「運動しない日もあります」

その日の疲労、その日の身体に合わせて。
トレーニング・ピラティス・施術・栄養、
あなただけのパーソナライズされた時間を。

SCROLL

こんな悩みありませんか?

衰えていくのが不安
将来も動ける身体でいたい
体力・筋力の低下
体型の変化
運動の続かなさ

『あなただけの悩みではありません』

疲れが取れにくい、体が重い、
思うように動かなくなった――
それは多くの方が感じている、ごく自然な変化です。

「自分だけではない」と気づくことが、
体を見直す最初の一歩になります。
今の状態を正しく把握し、未来を見据えて整えていく。
それがLIFE CREATE Salonの考え方です。

1.トレーニング

鍛えるためではなく
動ける身体に戻すための運動

ただ筋肉をつけるための運動は行いません。今の身体の状態を評価し、「今、必要な動き」だけを選びます。頑張らせるのではなく、日常が楽になるためのトレーニングです。

2.ピラティス

崩れた身体の
使い方を整える時間

年齢とともに、身体は少しずつ歪んでいきます。ピラティスは、そのズレを静かに修正するための時間。激しい運動が苦手な方でも、安心して取り組めます。

3.トリートメント

疲れを残したまま
運動はしません

疲労が溜まった状態では、どんな運動もストレスになることがあります。必要に応じて施術を行い、回復を優先する日も設けます。
まずは、整えることから。

4.栄養

セッション以外の時間こそ
身体は作られます

身体の変化は、運動以外の時間にも起きています。食事、睡眠、日常の過ごし方まで含めて、無理のない形で一緒に整理します。一人で抱える必要はありません。

湯本 祐基(Yumoto Yuki)

資格
柔道整復師/JSPO-AT/NASM-PES

医療資格を持つトレーナーとして、
体の状態を正しく見極めながらトレーニングとコンディショニングを実施。
安心して任せられるパーソナルサポートを提供します。

戸屋 拓海(Toya Takumi)

資格
JSPO-AT/健康運動実践指導者

体の動きや癖を細かく確認しながら、
無理のないペースでサポートします。
初めての方でも安心して通える、
やさしく丁寧なセッションが強みです。

MONTHLY PLAN

自分のペースで
無理なく続ける。

   月2回 / ¥34,000(税込)
   月4回 / ¥64000(税込)
   月8回 / ¥128000税込)

※ 初回カウンセリングをもとに、体調・目的に応じてトレーニング内容を調整します

ALL SUPPORT PLAN

鍛える・整えるを
すべて任せたい方へ。

   月4回 / ¥80,000(税込)
   月8回 / ¥152,000(税込)


※毎月のサプリメントのご用意や血液検査、ミネラル毛髪検査など全てカバーいたします。

CORPORATE ANNUAL PLAN

組織のパフォーマンスを
体から支える。

月4回(週1回のケース) / ¥768,000(税込)
月8回(週2回のケース) / ¥1,344,000(税込)
月12回(週3回のケース) / ¥1,872,000(税込)

※ 法人契約の場合は、請求書発行によるお支払い(銀行振込)に対応しております。

クレジットカード、各種電子決済、銀行振込をご利用いただけます。
料金には、シューズ・ウエア・タオルなどのレンタルアイテム、飲み物等、セッションに必要なものは全て含まれております。

よくあるご質問

初めての方から多く寄せられるご質問をまとめました。
ご不安な点がありましたら、無料カウンセリングでもご相談いただけます。

Q.どのようなサロンでしょうか?
Q.持ち物はありますか?
Q.運動経験が無くても大丈夫でしょうか?
Q.駐車場はありますか?
Q.支払いは何が使えますか?
Q.入会にあたり必要なものはありますか?
Q.予約はどのように取れますか?
Q. 法人契約について相談できますか?

〒106-0046 東京都港区元麻布3-10-6
Laule’s Moto Azabu 2F
都営大江戸線「麻布十番駅」徒歩5分
南北線「麻布十番駅」徒歩6分
Open 8:30~21:30
不定休

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